ZEN GYM
ウエイトを落としたい… カラダのラインが気になる… 体が重い…動きづらい
疲れやすい… 眠りが浅い… 肩凝り…腰痛…膝痛… 頭痛…姿勢が悪い…
運動不⾜… いつまでも活き活きしていたい… 健康でいたい…
もっとパフォーマンスを上げたい…アンチエイジング…死ぬまで⼆⾜歩⾏♫
NIトレーニングで、より動きやすく、よりしなやかな、
⼼⾝ともに健康なお⾝体を⼿に⼊れましょう！
⼀⼈ひとりの⽬標に合わせたプログラムで、それぞれのビジョンに沿った
ベストトレーニングを提供していきます。
NI SANCTUARY FOR ADVENTURERS
WELLNESS GYM
ZEN GYM
0797-31-5751
Torch those calories with our new fitness !
9 AM TO 9 PM,
TUE&WED&THU&SAT
Wellness life=より健康な世界を創造することです。
私たちは、単にワークアウトを提供するだけでなく、カラダを動かすことを⼼から楽しみ、⼼⾝ともに健康な⽣活に⽋かせないものにするためのサポートをします。
PUSH YOUR LIMITS.
LET'S START WELLNESS LIFE!
個々に合わせたトレーニングを安全に行う為に、入会時カウンセリングを受けていただきます
トレーニングの流れ
Warming-up
鍛え
緩め、解放する
連動させ
↓
ターゲットへ⾃重トレーニングを中⼼とした動きで筋⾁へアプローチ
可動域を活かし,連動させ全⾝運動
ＴＲＸ バトルロープ HIIT
↓
ストレッチ瞑想
３⼈迄のセミパーソナルトレーニングで⾏います
「⾝体と脳を連動させ可動域を活かし動けるカラダ、⼼⾝ともに緩めること」
⽇々の習慣化にすることで⽣じる変化と成⻑にコミットします。
ともに進化を楽しみ可能性を広げていきましょう。
EAT SLEEP GYM REPEAT
PRICE
一般(60min) \15000/月4回
シニア(45mim) \10000/月4 回
ジュニア(50min) \11000/月4回
チケット9回(3ヶ月有効) ¥40500
☆その他オプションメニューあり
*1セッション 3人迄のセミパーソナルトレーニングとなります。
*別途入会金¥5500が必要です。